正念覺察歌曲 beautiful sunday 2020 年 7 月 19 日2020 年 8 月 10 日 by 網站管理員, posted in 最新消息, 正念樂活, 正念樂活歌曲 【一個推動正念覺察（Mindfulness）的頑童】 曾經是熱情有勁的正向利他者，因沉迷宗教，辭去正式教師公職，瘋狂的隨團投入世界巡演公演3年，最後傾家蕩產一無所有，決定離開宗教，卻充滿了罪惡感不能入睡，如此人生困境如何轉變成懂得愛自己，找到內在力量和當下喜悅的人？且讓我用我的書《全班都零分》和拍的紀錄片《一起喝博覺乃察》、以及三百場的演講、工作坊、個別課程的經驗分享給您，幫助您找回自己的價值，當一個懂得照顧自己，健康快樂又醒覺的人。
