2023高雄場正念工作坊心得

感謝世傑老師無私分享畢生所學,舉辦了在高雄4/29-4/30的講座,我雖然只參加了一天的課程,但是得以打開很多心結,也讓我有勇氣學習正視自己的生命困境,因爲女兒是我的復刻版,我心疼的看著她苦苦掙扎。現在我迫不急待想實踐上課所學到的正念思考, … 詳細閱讀 2023高雄場正念工作坊心得

正念線上團練與生活心靈交流課程~21次養成正念練習習慣

正念線上團練與生活心靈交流課程 ~21次養成正念練習習慣 一、課程說明 正念練習:一週五天,每次30分,每次由張老師現場帶領。 生活心靈交流: 以新時代思想(愛自己、做自己及活在當下)為課程主軸,沒有身份階級分別,自由表達,互相支持,去除罪 … 詳細閱讀 正念線上團練與生活心靈交流課程~21次養成正念練習習慣

正念線上課程學員心得分享

【原來子宮下墜是因為這個 壓抑】 約七月初的時候突然發現稍微站久、搬重物,下腹下墜如脫肛,大腿內側、後側酸痛,需要立刻躺下抬腳、揉腹,且容易疲累,一天到晚臥床,只悠遊跑後會稍緩解,但是越來越頻繁越累,越提不起精神,且小腹有疼痛感,一直的觀察 … 詳細閱讀 正念線上課程學員心得分享

正念心靈翻轉教育工作坊夥伴分享 2021年1月30

正念心靈翻轉教育工作坊夥伴分享 (no.41)  距離上一次的北部實體研習 已經快一年,這一次北部實體課 再一次受疫情影響,原本在厚德國小 因為防疫計畫個人能力不足提不出來 實在是人力單薄,2014年來的每一場 幾乎我是校長兼撞鐘,看到防疫 … 詳細閱讀 正念心靈翻轉教育工作坊夥伴分享 2021年1月30

2020年12月5日線上正念心靈翻轉教育工作坊學員心得分享

每次的正念心靈翻轉教育工作坊 結束 看學員回饋 就很有feel 😍謝謝老師提醒 以”輕喚“引領整體回到專注呼吸…。   😍APP→「專注紓壓趣」個人覺得很珍貴 很實用 很值得推廣,它幫我省下好多發想設計方案的時間和思路,直接上手。   😍感 … 詳細閱讀 2020年12月5日線上正念心靈翻轉教育工作坊學員心得分享

【正念教育工作坊 繼續玩下去 9/27回饋】

我不是主任也不是組長 但是我從2014年起主辦了 一種活動從北辦到南 沒有團隊就我一個 校長兼撞鐘 方便管理 還好有些站有志工 我募款 我找場地 我做海報 我買廣告 我是現場的工頭 我想主題做ppt 也是主講者 曾經自付了四五萬費用 也曾經 … 詳細閱讀 【正念教育工作坊 繼續玩下去 9/27回饋】