深夜嘆氣、心力交瘁？孩子失控、關係冰點、熱情熄滅、人生迷航… 你的苦，我們懂！ 😔
【公益正念心靈教育工作坊】—— 為疲憊不堪的你，關機重開！ 💡
您將會學到：
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正念練習的練習：可有效紓壓、提升專注力，正念考高分的方法。
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大人先愛自己：身心有能量，教養才有力量
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正念親子溝通和班級經營：讓我們和小孩更靠近，
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正念情緒教育和品格教育
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獨特「正念跑步」🌀： 動中釋壓，身心合一，重拾自信活力！
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「神奇日記」🌈： 引導正向思考，主動創造美好未來！
這不僅是工作坊，更是一場：
愛回自己的心靈SPA！
重拾對家人學生愛與力量的起點！ ✨
🌟 無數家庭與教育者親證：
從「崩潰邊緣」重回「笑著生活」，他們做到了！下一個改變的，可以是你！
🏡 踏上這條「回心家的健康樂活之路」，你不再孤單！
名額極少，機會稍縱即逝！立即行動，為自己按下「重置鍵」！
👉 馬上報名，搶佔心靈席位！報名連結如下
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