【一定要原諒別人嗎?】
恨別人是一件很過癮的事
恨不得讓對方從地球上消失
如果不是怕被判刑
真想把仇人碎屍萬段
讓他永世不得超生
尤其面對那張虛偽和
道貌岸然的嘴臉
但是…恨人真的很過癮嗎？
我們必須要承認恨一個人
不可能長久 因為那是一個情緒
情緒的特質就是來去變幻
我們常常要強迫自己去恨人
但有必要為了恨人傷了自己？
但我不會勸人去原諒仇人
因為那是永遠的傷痛和仇恨
但我會勸人 放了自己
因為日子還要過下去
我們不是聖人，別人也是
別人會犯錯，難道自己
就完美無缺？
恨別人其實很廢力
不恨別人就只需要把心放鬆
好好的觀察自己即可
你會非常驚訝發現
放下仇恨竟然不需要學會愛人
而是覺察仇恨的情緒就好
觀察你的仇恨
就會從仇恨中鬆脫
從病苦中解放從怨恨中平靜
那是另一個重生
原來覺察就是最大的愛
這是我的發現