【沒自信 在關係中容易受罪】
沒自信的人一旦進入
一段親密關係
常常出現兩種不同的情況
😈一是掌控
因為沒自信，所以想從
這份關係得到自我價值
一旦發現伴侶不如自己
或是很依戀自己
就用掌控的方法綁住對方
已讀不回 忽冷忽熱 吊胃口
或是去哪裡和誰在一起
都要報告，常查勤
限定愛人不可與別人互動
要專屬自己 稍不合己意
就情緒勒索或冷戰
但是結果就像抓沙
抓得越緊流得越多
最後對方受不了
這種愛情霸凌而離開
當然也有人甘心受虐
😈二是討好
同樣也是因為沒自信
想要透過順服奉獻來
穩住關係 於是砸錢
花時間付出青春肉體
被打罵被冷落也沒有關係
總覺得自己不好
只能道歉順從犧牲付出
像個「愛奴」但是當奴久了
心有感覺就變成「愛怒」
最後情緒失控傷害對方
或是仍然委屈求全
但也因為這樣對方更
不懂珍惜甚至被拋棄
沒有自信就會恐懼
試圖從伴侶的回應中
找到自我價值
掌控和討好都是
一樣沒自信的心理機制
如果自信足夠就不用
用掌控和討好對方
來增加自信心
自信的人讓人舒服
平等尊重有愛關懷
珍惜緣份但好聚好散
和別人的關係就是
和自己的關係
怎麼對待自己
也會怎麼對待別人
長期沒有一段好關係
也許是和自己的關係
一直都不好