整個人類都太用力了
心靈都「抽筋」了
和運動傷害的人一樣
因為普世都追捧勝利者
很少肯定知足開心的人
因此大家都拼命努力
你不跑就會被追上
健康開心的價值是排後面的
直到拼出一身重大的傷病
才會讓我們幡然悔悟
大家來一個哲思
第一個說要那麼拼命
用力的始作俑者是誰？
接續著催眠大家要
拼命用力的追隨者又是誰？
你真的要這樣拼下去?
這樣拼命真的拼出了
成功和幸福嗎？
還是拼出無止境傷病和壓力
不拼命努力沒成就是沒出息?
健康開心不能是成就嗎?
一定要達到拼的目標才快樂
不能現在就開始快樂嗎?
我想最終極極的幸福是
生活的每個當下
常保覺知與放鬆
該用力時再用力
其餘時間盡量放鬆不費力
為甚麼大家見面都會問
你讀哪裡?在哪兒工作?
你的家庭你的伴侶你的小孩
而不問你今天開心嗎？