正念樂活文~病治不好怎麼辦?

【病治不好到底要怪誰?】

病治不好要怪誰?

營養專家會說
要怪營養不均衡

毒物專家會說
要怪黑心食品和空汙

醫生會說
要怪遺傳基因家族病
還有各種重大疾病它們太強了

自然醫學專家會說
要怪太多「非自然」的療法
包括西醫的手術 各種藥毒

以上這些說法都有道理
但是都是

向外歸因

最後你會覺得自己仍是
無力的
因為你很難改變體制和別人

其實
病治不好的最大的原因
我認為是 病人無力感
無力感是因為覺得
一切都不快樂 沒希望了

黑心食品 空汙 遺傳
各種重大傷病 乃至手術
化療放療標靶 不一定讓人得重病

但堅持心中悲觀負面的信念
就會讓上面這些傷身的「工具」
配合運作來重傷身體 讓病重難癒

打個比喻 一個自殺成功的人
真正的死因不是上吊的繩子
刀槍 或安眠藥 燒的炭
而是他想走的決心 責怪
或消滅這些工具用處不大
真正要救的是他的心

為甚麼會覺得不快樂 沒希望了?

一個做自己開心生活的人
他又何必自殺 那些工具當然用不到
一個勇敢說出想法的人 情緒
不壓抑了 又何必用病表達?

其實
絕大部分的病是我們創造的
而且它有正向的意義
病是心靈幫我脫困的「權宜之計」

我們可以透過病來「討愛」
這樣我們才會得到關注

也可以用來「報負」
讓別人產生愧疚

可以用來 「逃避」
讓別人不再苛求自己

可以用來「表達」
因為平時真話說不出來

所以
當我們不用非要向別人討愛
不一定要報負 或勇敢表達情緒
病就好大半了 其他療法只是
配合我們信念的轉變來輔助

這些改變都源自於
愛自己 相信自己被愛
相信生病的正向意義
勇敢表達想法做自己

疾病是我們信念創造的
只有我們能讓它根治
解鈴仍需繫鈴人
我們是自己最大的
加害者和拯救者

別為難各種專家們
他們能做的真的有限

瞭解這點你就會由
疾病的受害者 無力者
變成 健康的創造者
有力量的人

結論
💗相信身體的智慧
💗勇敢做自己
💗勇敢表達自己

攝影:張國光

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