真的自信都是自己給自己的
自我價值不足會累死人
每個人都想證明自己的價值
從小我們的價值和自信
多來自於父母 老師
長大後
大多數人仍沒有覺知到
價值自信要靠自己 我們會
持續從伴侶 老板 大師 權威
或各種比賽的獎項來建立
但讓人失望的是
自信仍然不足
心情仍然沉重
生活持續受苦
我們可以發現
不能討父母愛的小孩
會用做家事 好成績 來找到價值
但覺得好累 變做邊抱怨
為了讓老師喜歡自己的學生
認真聽話讀書寫作業考好成績
但那不一定是自己想做的
不會賺錢的太太 會用認真
教養小孩照顧公婆找到價值
但常是嘮叨掌控 自己好累
為了讓老板賞識
暴肝拼業績 送禮物巴結老板
但常累到像一條狗
為了讓自己的伴侶愛自己
委屈求全 過勞付出 沒有尊嚴
但為了穩住感情 這些犧牲都值得
為了得到宗教師的肯定
出錢出力花時間 聽師父的話
但還是覺得自己修得很差
自己的價值仍由師父決定
以上這些費力苦悶的事
如果能學會 自己肯定
無條件的接納自己
無理由的肯定自己
完完全全的愛自己
就全部解套自由了
我們會省下大量能量耗損
更多自由的時間享受生活
不用由別人肯定自己的價值
從此人生悠遊自在 自信滿滿
這就是 生命的覺醒