【要防止生病還是健康促進？】
總是關注小孩的缺點
大人小孩每天就活在
這個缺點氛圍中
於是就放大了缺點的能量
結果是
小孩的缺點可能被壓下去
但下次要更努力的壓
大人教養心力交瘁
或是造成大人小孩
更巨大的衝突
為何不把關注的重點放在
小孩的優點 偶爾提醒缺點
結果會是
專注優點也會放大優點
還會引發出更多優點
大人小孩的關係變好
小孩朝正向改變
💗健康何嘗不是如此❤️
專注在病情就會放大病情
醫學有三萬種病 努力去檢查
一定可以得到幾種或幾十種
結果是
這次病就算治得好
下次還要用這些藥物控制
養成了對醫藥的依賴
產生了一大堆副作用
如果病治不好就更悲慘
整天活在病情惡化的恐懼中
為何不把注意力放在【健康促進】💗
用正向健康信念 用運動 呼吸
用靜心 用飲食 用人際互動
用追尋真愛 用實現夢想
任何有利健康的心法和方法
結果是
專注健康就增加了免疫力
越來越有本事靠自己健康
自然遠離各種大大小小的病
即使生病也會容易恢復健康
要走檢查防病治病怕病這條路
還是要走健康促進這條路
我們永遠有選擇
我們永遠是自己的主治醫師