正念樂活文~愛自己就能保住錢

愛自己就能保住錢

文/ 張世傑

 

你有沒有被欠錢要不回來的痛苦

想到那個人當初跟你借錢時多麼的

低聲下氣、也信誓旦旦說一定會還
但是一個月、一年過去了

三年五年十年 過去了 還是沒還

 

想到這些要不回來的錢 就讓你

胸口就一陣的鬱悶還有憤怒

心想怎麼會有這種不負責的人

自己當初又為何這麼傻借TA錢

但是這樣想又如何?

錢還是守不住或追不回

 

千萬不要相信前世欠他的觀念

這個信念只會讓你更沒有力量追回

其實人不會無緣無故被欠錢

會被欠錢追不回是有原因的

主要是和人格特質或信念有關

 

以下這些特質和信念容易讓

自己被欠錢而且難追回

如果修正了這些信念 錢就容易保住

或是容易把錢追回來

 

  • 別當心太軟的濫好人

看到別人陷入困境,就容易心軟

不捨得對方持續這樣受苦 於是

好心主動的借錢給對方

或放棄該收回的錢來助人

該向對方討錢回來時再次覺得心軟

 

這心太軟的行為 表面上是慈悲

但是背後是否有幾個隱藏的信念

就是覺得別人非自己幫不行

我幫他就代表我比較行

這其實是一種拯救者的「自大」

還有輕視別人可以自己救自己的能力

 

替代的信念是

他能救他自己 不一定要我出手

就算助人也要量力而為

 

  • 覺得有錢就是守財奴

也就是自己有錢,但是親友沒錢時

會覺得自己很自私,有錢就要多佈施

別人有困難就一定要仗義疏財

而且不一定要追討回來 這背後有一個

信念~我不值得有錢,有錢是種罪惡

 

替代的信念是

我值得有錢 有錢是美好的事

量力的幫別人 這樣才能留住錢

 

  • 沒有拒絕的勇氣

當別人來借錢時 其實心裡不想借

但是卻因為對方是長輩、老師、親友

的各種親密關係而沒有勇氣拒絕

當追討錢時也沒有勇氣說出口

這背後的信念是 覺得別人比自己重要

 

替代的信念是

我是重要的 每個人都是平等的

不借別人錢你完全沒有錯

 

  • 以和為貴害怕衝突

要追討債務時,可能對方的態度惡劣

而產生過衝突 為了怕再一次產生

不愉快的氣氛 於是忍住內心的不滿

但卻用以和為貴給自己一個台階下

於是讓不怕衝突的欠債者一直逍遙自在

而以和為貴的自己永遠承受追債的痛苦

 

替代的信念

溫和堅定的表達 不要覺得自己對不起人

 

  • 過度的自我檢討

當別人借錢你不借時 對方可能

會定罪你是一個沒良心的守財奴

你就會自我檢討認同他的說法

這就是「被情緒勒索」成功

當追討對方的錢時 對方低聲求饒

或是大聲反擊 你也可能自我檢討

覺得是自己錯了 覺得自己好像很差勁

這時你也中了「被情緒勒索」的招了

 

替代的信念

不是會兇你的人就是對的

通常會定你罪的人都是要控制你

 

其實以上這五個容易被欠錢的信念

都源自於~「我是不重要的」的信念

別人比我重要,也就是

不夠愛自己 我是不重要的

 

所以要討回錢一定要學會

最重要的有錢心法~「愛自己」

 

我是重要的!

我是尊貴的!

我們和別人是平等的!

我們值得有錢!

 

常常複誦這些話

量子場就會開始翻轉

錢就會慢慢的守住或回流

 

接下來就是正念調情緒的能力

當別人開口借錢 「害怕」拒絕時

想開口討錢又很「緊張」時

當追不回來債「難過」「生氣」時

都可以透過正念的練習來調適情緒

讓情緒平復,接著你就可以

去拒絕、去表達、去追債

理直氣和,沒有愧疚感

 

「信念的改變」和「正念覺察」的練習

可以讓一個長期被欺壓的債權人

重新拿回力量不再當一個委屈的受氣包

讓欠債的人對你刮目相看 開始學會

尊重你 把你該有的錢還給你

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