正念樂活文~自卑是萬禍之源

■自卑是萬禍之源■

也許你會說應該是驕傲吧!
怎麼會是自卑呢?

但有句真理
可惡之人必有可憐之處
自大之人必因內在自卑

如果對自己很有信心 又何必
藉由貶低別人來展現價值呢?

自信的人 會幫別人增加自信
自卑的人因為自信匱乏所以
貶人褒己 來填補空虛

所有
發起戰爭的人
逞凶鬥狠的人
打擊政敵 情敵 商業對手的人
情緒勒索別人的人
……
都是沒有自信的人
不管他們多強多狠

因為內在沒自信
所以想從
別人比我低下
別人被我控制來滋養
事實是他們內心千瘡百孔

另一種自卑的展現很直接
就是自我貶低 屈從壓抑
過度自我檢討 不管在別人眼中
自己已經多麼厲害 但永遠覺得
自己不夠好 永遠拿自己
和那些更強的人比較
最後常常憂鬱 焦慮 恐慌
強迫 躁鬱 思覺失調 甚至自傷

所以自卑
輕者
妄自尊大或自怨自艾
重者
傷害別人或自我傷害
它真的是萬禍之源

但是自卑從何而來?
😵‍💫一是強調學聖賢的道德教育
比起聖賢 我們當然很差
😵‍💫二是愛定罪的宗教教育
每個人都有罪或業障 好卑劣

轉化自卑的方法
❤️相信人和神佛一樣尊貴
❤️不接受任何道德宗教定罪
❤️相信每個人生而有價值
❤️接納有缺點的自己 挺自己
❤️不犯法前題下勇敢做自己

這是一個浩大工程但可以完成
找回自我價值 學會自愛與愛人

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