正念樂活文~愛自己與自私有何差別?

【愛自己與自私有何差別?】

首先想請問
不健康不快樂的做善事
是真的行善嗎?
先照顧好自己更有力量
幫別人是自私嗎?

自私就像明明有一百萬
卻不願捐出一百塊
愛自己是知道自己只剩
一百塊就不要捐一百萬

自私的人只顧自己擔心
失去不能體會助人之樂
但不愛自己的人
過勞付出又造成別人依賴
其實是傷己又傷人

從小利他的教育教導我們
助人為快樂之本 但真相是
快樂才是為助人之本

因為把自己照顧好
自然能「開心又長久」
的照顧別人 就像愛自己
的杯子的水滿了
自然會溢出來
就像自己的燈亮了
到哪裡都會照亮別人

如果生病或不想幫人時
卻勉強自己要去幫人 這樣
不開心的幫別人自然做不久

就像沒有水的杯子
卻要倒水給別人 不會
亮的燈去點亮別人一樣
萬一自己累倒了還要別人
照顧你,那豈不是更自私?

真正的行善助人不只是
做外在事相上的善事
而是傳播愛和幸福的能量
如果帶著病痛或勉強去助人
就不是真善 而是
陷自己於病痛 陷人於不義

累了就去休息 不要有罪惡感
先照顧自己 等有能量了
記得去愛別人 會開心又長久
因為愛自己和愛別人
本質是同一件事

說別人自私 責備自己自私
會讓注意力放在行善的事相上
在助人的事相項上斤斤計較
當不行善時 會因此感到愧疚
如果繼續勉強的行善助人
身體容易傷病或行善大退轉

當我們身心平衡快樂時
就已經在行善了 此時
快樂的正能量會自動擴散
不是一定要做甚麼事
來證明自己的利他與不自私

快樂才是最大的慈善事業
愛自己才是最偉大的貢獻
那是助人事業
能長長久久的關鍵

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