正念樂活文【大道至簡-要活得好沒那麼複雜】

【大道至簡-要活得好沒那麼複雜】
看到日本又出現新變種病毒
有如讓這個放興方艾的疫情的雪上加霜
Covid19影響了全世界每一個人
不管健康、心情或奪走生命
當我們道高一尺用盡時間精力研發疫苗
而效果不彰時,它老已經魔高一丈進化
這教我們的辛苦情何以堪?
中下游的技能才學已無法解決人類的問題
要從更上源的哲學開始救起
我們來思考人類的千年的錯謬
就是讓事情「複雜化」
幾乎遍一切處,這個思維讓我們
表面風光精采,內心卻辛苦沉重
捨本而逐末,費力卻少功
如果能多了大道至簡,以簡馭繁的心法
我想很多事會變得輕力效能又圓滿
與其花那麼多的錢和精神研發疫苗
何不運動保健、保持好心情增加免疫力
與其要動手術讓身體大損傷
何不少食、溫敷、運動、保持好心情
與其花那麼多精力補小孩功課
何不讓親子享受天倫、讓小孩適性發展?
與其做一個不愛的工作再用上癮物平衡
何不做有熱情的工作,再從工作中賺錢
與其怕別人嫌話而勉強在一段關係中長期痛苦
何不放手彼此祝福,別人要討厭隨他們
與其相信宗教父母老板的定罪而長期自責
何不相信我們無罪 只是需要學習 淡離他們
與其裝有修養的忍受別人的精神虐待而生病
何不表達出真實的感受 甚至翻臉不被霸凌
與其買了一大堆的東西滿足慾望又失望
何不體驗內心永遠不會失去的快樂
與其待在一個充滿儀規、定罪、壓抑的宗教
何不叛離它們 找到當下內在的平靜與智慧
真理一定很簡單省力又讓人喜悅
只要是長期很費力、痛苦沉重的
不管多麼崇高偉大正確 都走偏了
要從複雜費力、辛苦沉重的世界
到輕力有功、輕鬆悠遊的世界
需要的一點不太乖的叛逆
和面對別人討厭你的勇氣
還有常常靜下來的自我發問
我快樂嗎?我真的快樂嗎?
我真的真的真的快樂嗎?
這真的是我要的人生嗎?
問久了,你的內在的幸福原力會被你喚醒
加上行動力去實踐,多接觸這樣的人
你的生活會變得簡單、輕鬆、健康、快樂
常常活得輕鬆寫意、悠遊自在又豐盛
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