正念樂活文~在成敗得失中平靜

【在成敗得失中平靜】

有沒有發現當我們
吃了美食、看了電影、拿了獎杯、
抱了情人、得了滿分、領了薪水
沒多久後,我們又開始無趣

前台的光亮,抵不過後台的暗淡
得意的喜悅,掩不過失意的憂懼

人生不只光鮮亮麗、才華洋溢就夠了
還要能在自己的缺憾困頓時想開才完整

若能在追尋成功目標時多注意過程
在接受失敗的結果時多一份覺知

相信就會找到一個不畏得失的平穩點
成者讓它成,敗者讓它敗,允許他們都存在

光鮮亮麗時,能覺察光鮮亮麗
挫折困頓時,也能覺察挫折困頓
那麼兩者都能產生平靜與自由

得意失意都能如意

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