正念樂活文~相信身體大醫王的健康心法

【相信身體大醫王】的健康心法

身體有靈性的大智慧
【發抖】 是因為要產熱防止失溫
【流汗】是因為要散熱
【打哈欠】 是因為要大量吸氧
【上吐下瀉】 是為了要排除異物
【咳嗽】 是為了要清氣管排除異物
【發燒】 是為了要燃燒毒素
【血壓高】是為了把血壓送到全身各個地方
【血糖高】是提醒你吃太多了 該少食了
【疼痛】 告訴你身體情緒失衡 要好好調整
【吃不下】 是為身體節省消化食物的能量
【想睡覺】 是因為太累要補足能量
【癌症】 是幫我們表達不敢說的情緒

【過動】 是幫人釋放心中的熱情
【亞斯自閉】是幫人避免面對不安全的外境
【妥瑞】 是為了平衡腦神經的過度放電
【強迫症】是為了怕自己犯錯平衡焦慮
【思覺失調】是為了保住安全不要崩潰
【流眼淚】 是幫人釋放悲傷
【生氣】 是因為要保護自己不被欺負
【害怕】 是因為保護自己不會崩潰或死掉
【煩躁】 是因為要幫我們找到有熱情的事

身體是天生的大醫王
任何世間的醫生都遠遠不及
各種症狀不會無緣無故發生
它都是要為了平衡甚麼
讓我們回到正向 健康與快樂

多瞭解原因 正本清源 順勢利導
九分調養 一分攻伐
強壓抑制 反彈會更大
太相信醫生 會失去健康主導權

相信身體這個大醫王
有症狀不是馬上想除之後快
去覺察 靜心省思 再改變信念
調養身體 少食 運動 靜坐 表達情緒

身體大醫王會幫你越來越健康
身體才是自己最好的醫生 祝你健康

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