【西醫 中藥與心醫】
對於生病我們已習慣被洗腦成
去檢查 吃藥 住院 開刀
但不知道生病的源頭在那邊？
🗣西醫-解決症狀
兩三百年的實證科學
看到症狀 實事求是
用科學方法解決了症狀
但是
治局部難顧整體
只能控制不能根治
而且副作用一堆
因為他們不知道還有
「氣」這個東西
🏞中醫-調氣
流傳幾千年被批評不科學
但從頭到尾都在談「氣」（功能）
陰陽表裡寒熱虛實
上吐下和溫清補固
虛則補之 實者泄之
勞者溫之 驚者平之
都是為了身心平衡
因為氣沒調好百病叢生
氣調好了療病回春
而且提到情緒對健康的影響
喜則氣緩 怒則氣上 思則氣結
但沒有提到人為何有這些情緒
是甚麼信念導致這些情緒
💗心醫-修正信念調情緒
找到病的上源
😇覺察生病的信念
以失眠來說
西醫:吃安眠藥
中醫:調陰陽氣血五臟六腑
中藥針灸按摩氣功
心醫:覺察自己在擔心甚麼？
事情不如己願真的那麼嚴重
學習正向豁達的人生觀
🤐情緒的放縱與壓抑
透過覺察情緒 陪伴 接納 表達
讓情緒流動平衡 情緒平衡
病自然會好
很遺憾現在大多數人
將健康主導權交給醫生
忘失自己的內在醫生
其實每個人至少可以
當自己半個以上的醫生
拿回健康自主權