正念樂活文 人生不幸福的三個原因

【人生不幸福的三個原因】

如果人有錢、有名、有才華、
有學歷、有美貌、有好工作
但是還是不太快樂
那麼可能和三個原因有關

😔還沒有好好表達情緒和想法,
只能勉強自己跟隨別人或被霸凌,
又因為一些觀念不敢離開他們
最後用一些觀念合理化自己的苦悶
(比如相忍為安、人生要來還債、
人生就要盡義務、人要有好修養…)

😔還沒有做自己喜歡的工作
為了錢只好犧牲自己最有熱情的事
而去做有錢但不快樂或沒尊嚴的工作
也許很討厭上班 或是也做得不錯
但是心中仍有說不出的苦悶
下班只好用上癮物來平衡

😔還沒發現內在不變的平靜與喜悅
人生不可能盡如人意,但如果內在有一個
自動生產快樂的來源,一種不需要
外在的人事物或宗教給的快樂,那麼
人生也會很幸福

希望你有勇氣為自己人生的幸福加分
你永遠值得更美好的人生
人生不幸福最重要的一個原因
是因為你覺得自己不值得那麼好

攝影:張國光

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