正念樂活短文【不愛自己是人生災難】

不愛自己的人會常發生這些事:
 
1批評攻擊自己-得到各種自體免疫疾病
 
2做錯事不原諒自己-自虐自殘或自殺
 
3容許各種定罪-被家人情人友人上人霸凌
 
4沒有自信-懷疑愛人會變心-控制愛人-失去愛人
 
5不敢拒絕
 
5-1做太多工作過勞-氣自己
 
5-2勉強和不愛的人在一起-鬱悶或生氣
 
5-3 勉強捐錢或投資-賠錢
 
6覺得自己的情緒不重要-壓抑情緒-癌症
 
7只愛更好的自已-一路操勞焦慮
 
8只愛權威不愛自己-捐錢 出力 献身
 
愛自己和自私不同
自私是有100萬連100元都不捐
不愛自己是只有100元卻為
了賺100萬而累倒 賺不到還自責
 
愛自己是最大的功德和恩典

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