2020年1月線上團練伙伴的心得分享精選

【謝謝覺察把我從憂鬱症救回來】 【老公開始幫我 注意我】 【練完溫敷肚子 變漂亮】 【問自己的感覺 順利送件】 【突然接三個case 壓力大到不行】 【選擇保護弟弟拒絕媽媽的情緒勒索】 【回到呼吸 由內笑出來】 【正念讓我變勤快】 【聽覺專 … 詳細閱讀 2020年1月線上團練伙伴的心得分享精選

2019年12月線上團練伙伴心得分享

【手敷覺察緩解了肋骨之傷】 【他這樣療癒了偏頭痛和牙痛】 【正念練習情緒平靜 少發怒】 【愛自己的冥想 感動香菇】 【很開心喚醒她們的夢】 【跟身體道歉完 我哭了】 【養貓事件的領悟】 【慢慢放下完美主義 減少自責】 【兩種養生覺察法 真不 … 詳細閱讀 2019年12月線上團練伙伴心得分享