分類：正念樂活

【你關注的是治病還是健康促進?】 專注甚麼就放大甚麼 專注疾病就放大疾病的能量 暴力的醫學會幫你更多 治療疾病順便摧毀免疫力 暫時受惠藥物和手術 但付出的代價更大 關心的永遠是病情和指數 最後不管有沒有治好 你仍然在疾病能量圈打轉 專注健康 … 詳細閱讀 正念樂活 關注疾病還是關注健康

學員一 今天又是快樂學習的日子 再次感謝大港國小提供優質的場地 張老師博學親切不僅能說又會唱 像一座寶庫讓人驚奇又驚艷 由校長引言深覺正念心靈翻轉教育 對人影響甚大 由張老師可以看出有好體態 正向冥想可以讓55歲逆轉成30多歲 根本就不用吃 … 詳細閱讀 正念樂活 台南正念工作坊學員心得分享 2020年11月14日

人在感覺不安全的時候 杏仁核就會啟動「戰和逃」的機制 讓我們回到「安全」的狀態 「戰」就是用言語和行動攻擊對方 以保障自己的安全 「逃」就是用逃避退縮的言行 避開高壓的情境 回到安全 都是為了「安全」著想 但是言行總是讓人覺得乖張反常 「戰 … 詳細閱讀 正念樂活文【讓人生由戰場變為遊戲場】

多年後再看完神雕俠侶一次 發現了一些珍貴的人生的教材 一、人性觀： 這世上其實沒有壞人，都是缺少愛和沒覺察的人，因為越缺少愛所以越兇狠，像李莫愁這個女魔頭，是因為沒得到愛，所以把恨錯誤的轉移到別人身上，大魔頭金輪法王最後還是需要郭襄的徒兒之 … 詳細閱讀 正念樂活文–神雕俠侶的人生智慧

正念樂活小語 【多愛自己】 為別人做牛做馬 後來 才發現他們 坐捷運 為別人挖心掏肺 後來 才發現他們 吃素 有些所謂的正能量是 不敢面對真相的 偽裝 表面上做強做大向前衝 裡面是很弱很小向後退   連經典 大師 神 佛 都敢懷疑 … 詳細閱讀

【不要為別人犧牲】 別因為照顧家人 而忘了追求夢想 別因為忠於老板 而忘了自己的創作 別因為愛你的伴侶 而失去知心好友 別因為效忠宗教 而失去心靈自由 如果為了他們犧牲自己 你忠於了別人 但對自己不忠 為他們犧牲 還會責怪他們不回報 陷他們 … 詳細閱讀 正念樂活-不要為別人犧牲