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【信念創造 是一種不求人的信仰】 相信甚麼就給了它力量 我們都會被勸去信佛 信主 信關公媽祖 信八字風水 信星座命盤 信宗教師 命理師 因為相信祂們和他們 所以你的力量就交出去 而且祂們也會真的護佑你 但天下沒有白吃的午餐 接受保護之餘同時 … 詳細閱讀 正念樂活文 信念創造 是一種不求人的信仰

不快樂最主要的原因是自己不想快樂 和別人關係不大 他們頂多是次要原因 如果想快樂就會下定決心 淡離那讓自己不快樂的人 所以讓自己不快樂的人 永遠是自己 別只怪別人 人要為自己的不快樂負全部責任 也許你會說離開一個人很難做到 那至少要照顧好自 … 詳細閱讀 正念樂活文 要為快樂負起全部的責任

【長期不快樂是人間苦難的來源】 快樂重要嗎？先看看這些不快樂可能 引發的副作用 再說 1.暴食變胖 2.厭食變紙片人 3.癌症 心臟病 高血壓各種文明病 4.憂鬱 焦慮 恐慌 強迫 思覺失調心理疾病 5.不想讀書 拒學 6.沈迷網癮酒癮毒癮 … 詳細閱讀 正念樂活文【長期不快樂是人間苦難的來源】

正念心靈翻轉教育工作坊夥伴分享 （no.41）　 距離上一次的北部實體研習 已經快一年，這一次北部實體課 再一次受疫情影響，原本在厚德國小 因為防疫計畫個人能力不足提不出來 實在是人力單薄，2014年來的每一場 幾乎我是校長兼撞鐘，看到防疫 … 詳細閱讀 正念心靈翻轉教育工作坊夥伴分享　２０２１年１月３０

正念心靈翻轉教育工作坊最新消息 【用正念照護自己與小孩】 陪工作 陪家人 陪壓力 您多久沒有好好陪自己? 您想念自己嗎? 歡迎到正念轉運站 和自己的幸福 來個約會 順便學習正念教養妙方 還有放鬆覺察跑養生 時間:2021年1月30日（六）1 … 詳細閱讀

【人生不幸福的三個原因】 如果人有錢、有名、有才華、 有學歷、有美貌、有好工作 但是還是不太快樂 那麼可能和三個原因有關 😔還沒有好好表達情緒和想法， 只能勉強自己跟隨別人或被霸凌， 又因為一些觀念不敢離開他們 最後用一些觀念合理化自己的苦 … 詳細閱讀 正念樂活文 人生不幸福的三個原因

【你的人生電影精彩嗎？】 昨天在台南一位退休校長 聽完我的演講寫了長長的回饋 他賴我 張老師 我一直在想，人生如果可以重來，從師專生畢業的我，人生是否會過得像你那麽精彩？ 晚安！ 我回 其實活在當下，把心打開，不經歷我的故事也會很精采，像校 … 詳細閱讀 正念樂活文【你的人生電影精彩嗎？】

【離婚的好處】 身心靈好友傳給我的文章 分享給對離婚有負面觀感的人 或是因離婚而懷憂喪志的人 真的 凡事都有它的正向意義 1.感恩離婚讓我更加的獨立 2.感恩離婚讓我享受一個人居住的快樂自在 3.感恩離婚住在辦公室對面工作更輕鬆便利省去交通 … 詳細閱讀 正念樂活文 離婚的正向意義

【疾病的共同病因及解方】 一般醫師 希望你多去找他 檢查吃藥打針手術化療 仁醫 醫術高明治好你的病 讓你不用一直找他治療 心醫 幫你找到自癒能力 讓你當自己健康的主人 但後兩者常是沒執照 也沒高收入 也常被 貼上密醫的標籤 整個醫療體系被西 … 詳細閱讀 正念樂活文【疾病的共同病因及解方】